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普洱荷叶茶要怎么泡

作者:佚名 时间:2016-12-20 来源:http://www.25nn.cn

由于普洱荷叶茶具有减肥瘦身的功效,因而,其备受很多女性的青睐,那么,普洱荷叶茶要怎么泡?下面,妈网百科就为大家解答。

将茶包放入杯中,然后加热开水大约150毫升,浸泡5分钟以上,即可饮用,喝完一遍后,可以重复冲泡饮用,一共喝三遍,使有效物质最大程度吸收。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完,大便畅通,对减肥更有帮助。 但注意哦,普洱荷叶茶最好是在饭前喝下,其空腹饮用效果最好了。

总而言之,普洱荷叶茶的泡法较为简单,且其功效极佳,建议大家可适当的饮用,其不仅可以减肥瘦身,也可以解腻,有助消化。但是,注意哦,普洱荷叶茶是不可过量食用的哦,过量食用对身体不好,会削弱肠胃功能,此外,低血糖、低血脂的人群不宜食用的,否则可能会出现晕茶等现象。


 

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